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正视抑郁的伤害,接受抑郁的邀请,摆脱抑郁的牢笼
如何表述自己的抑郁情绪?
如何表述自己的抑郁情绪?
如何清除表达自己的抑郁情绪也是寻求心理帮助者需要掌握的学问,需要认真的学习。表达好自己的不良情绪对于自我监测、求诊。治疗及反馈都有着非常重要的价值,这对于寻求其它类
抑郁症是什么原因导致的
抑郁症是什么原因导致的
随着近年来人们的经济条件逐渐改善,快节奏的生活压力迫使很多人都患上了抑郁症,给我们的精神带来很大的创伤,所以我们一定要了解其发病因素,对症治疗。
家庭抑郁症护理方法有哪些
家庭抑郁症护理方法有哪些
抑郁症病人常拌有失眠,以入睡困难、早醒为多见。常表现入睡前忧心忡忡、焦虑不安。此时家人应多在起身边陪伴、安慰及劝导,这样能使病人产生一定的安全感,焦虑情绪也较易消除,对病人的睡眠也会有帮助。抑郁症患者常拌有早醒,自杀的时间多在清晨时分,所以对早醒的病人一定要给控制,延长其睡眠时间。
喝玫瑰花茶可抗抑郁
喝玫瑰花茶可抗抑郁
茶叶店里常有颜色鲜艳的干玫瑰花出售,很多人由于不了解其作用而忽视了它。其实,玫瑰花是很好的药食同源的食物,女性平时常用它来泡水喝,有很多好处。尤其是月经期间情绪不佳、脸色黯淡,甚至是痛经等症状,都可以得到一定的缓解。
抑郁症的饮食调节
抑郁症的饮食调节
抑郁症对人们来说是个熟悉的名字,但是当得了抑郁症我们应该怎样在生活中注意和改善呢?我们在生活中如何调节抑郁症的饮食呢?下面专家为大家介绍一些抑郁症的饮食方法。
抑郁症是精神病吗
抑郁症是精神病吗
引起抑郁症的原因有很多种,以显著而持久的心境低落为主要临床特征,且心境低落与其处境不相称,严重者可出现自杀念头和行为。那么抑郁症是精神病吗?
产后抑郁症是怎么回事
产后抑郁症是怎么回事
很多女性在生完孩子以后会得产后抑郁,情绪低落,丧失对孩子的兴趣,并且有伤害孩子和自己的想法,产后抑郁症是怎么回事?
女性抑郁的表现症状有哪些
女性抑郁的表现症状有哪些
处于对生活和工作的压力,有些女性进入更年期后容易患抑郁症,那么女性抑郁的表现症状有哪些,让我们一起来看看吧!
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