熊大、熊二都爱喝的蜂蜜,可不是一般的有营养

责任编辑:张旭美        发布时间:2020-06-06

摘要:蜂蜜的营养价值主要有助消化、补钙、杀菌抗菌、美容养颜和润肺。

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动画片《熊出没》中,熊大、熊二常因偷吃蜂蜜而引发许多令人啼笑皆非的故事。蜂蜜成功地勾起电视机旁大人和小孩们的馋虫,当然蜂蜜本身不仅味道甜美,还具有很高的营养价值。

助消化

蜂蜜含有70%以上的转化糖,能够被人体肠壁细胞直接吸收利用,没有必要经人体消化,这对于儿童、老年人以及病后恢复者来说尤为重要。此外,蜂蜜还有润便的作用,可以用于一些热性病人出现的大便秘结,在一定程度上促进消化。

补钙

蜂蜜含有丰富的矿物质,如有益身心的钾,起镇静作用的镁,强筋健骨的钙,蜂蜜对于儿童骨质的形成和老年人缺钙症是最佳的补品。蜂蜜还含有很高的葡萄糖、蔗糖以及单糖,还含有大量的维生素、微量元素、有机酸以及活性物质,可以提高机体的免疫力,增加抗病能力。

杀菌抗菌

蜂蜜有很强的杀菌作用,对于有口臭、慢性感染,可以经常饮用蜂蜜水,对口腔有杀菌治疗作用。此外,将蜂蜜涂抹在皮肤伤口上,可以使细菌无法滋生。蜂蜜对火伤、灼伤的功效也很好,在受伤后马上涂上蜂蜜敷治,能有效吸收伤口的水分,降低感染的风险。

美容养颜和润肺

长期吃蜂蜜可以美容养颜,蜂蜜还有润肺的作用,可以用于治疗一些因为肺燥引起的咳嗽。

蜂蜜不仅美味,营养价值还这么高,熊大、熊二都爱吃!所以,你们还在等什么?